Como fazer um plano de ação para perda de peso

Perda de peso – Mais de 41 milhões de pessoas são obesas no Brasil. Um a cada cinco brasileiros sofre com a doença, que só está atrás do cigarro em causa de mortes evitáveis no mundo, segundo dados do Ministério da Saúde. Além de ser um fator de risco para alguns tipos de câncer, hipertensão e diabetes, a obesidade poderá impactar em 5,5% do PIB nacional, entre 2020 e 2050, justamente devido aos gastos com essas doenças.

O problema, porém, não pode ser associado a estigmas como desleixo e falta de vontade. Por se tratar de uma doença multifatorial, o tratamento deve considerar diversos aspectos, incluindo emocional e psicológico. E o farmacêutico pode contribuir oferecendo aos seus pacientes um plano de ação para perda de peso.

O objetivo é definir as ações necessárias para o período de emagrecimento, incluindo tratamento e formas de prevenir recaídas. “Primeiramente transforme os componentes do plano de ação em um documento impresso que será fornecido ao paciente, semelhante a uma declaração de serviço farmacêutico”, explica Cassyano Correr, coordenador do Programa de Assistência Farmacêutica Avançada da Abrafarma.

O plano de ação deve descrever detalhadamente as metas do paciente para o período de acompanhamento, tais como reduzir determinado número de quilos em um mês, por exemplo. Também precisa conter informações detalhadas sobre o tratamento medicamentoso instituído pelo especialista, instruções de uso e efeitos colaterais mais comuns. “Junto com o paciente, é importante ainda listar os motivos que o fizeram ganhar peso e que o estimulam a perdê-lo, o que não deu certo em tentativas anteriores e quais as estratégias para superar estas barreiras”, ressalta Correr.

Outra tarefa importante é deixar as datas de retorno pré-agendadas para as primeiras quatro semanas de tratamento, sendo um encontro por semana. Para os três meses seguintes, agendar consultas quinzenais e para os meses seguintes, agendar consultas mensais até alta do programa. A ideia é criar uma rotina de visitas e acompanhamento. E, por fim, deixar o número de telefone da farmácia e, eventualmente, do celular do farmacêutico para contato em caso de dúvidas ou necessidade.

Referência: Abrafarma. Manual 8: perda de peso. 1. ed. atualizada. Curitiba:Ed. Practice, 2016. 152p

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